النشاط البدنى المنتظم

الجمعة، 10 مايو 2024 03:00 م

وفقا لدراسة حديثة تم تقديمها في اجتماع أمراض القلب الوقائى للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، فإن صعود السلم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة.