اليوم السابع
Ads
السبت، 29 يونيو 2024 06:15 م
أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد وجبة الافطار للصحة العقلية

فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية.. تُعزز التركيز وتقلل التوتر

فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية.. تُعزز التركيز وتقلل التوتر

الإثنين، 20 مايو 2024 08:00 ص

تعتبر وجبة الإفطار مهمة جدًا لأنها أول شيء نتناوله في الصباح، لذلك من المهم أن تكون غنية بالمغذيات مثل الأطعمة الغنية بالبروتين..

الرجوع الى أعلى الصفحة