ترتبط صحة الأمعاء بجهازك المناعي، ووظائف المخ، وصحة القلب، وحتى صحتك العقلية..
يعتبر التوت أحد الفواكه المشهورة فى فصل الصيف، ليس فقط لأن طعمه لذيذ، بل إنه يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية التى تجعله ضروريًا خلال شهور الصيف.
قدم تليفزيون اليوم السابع بثا مباشرا من زراعات التوت بمحافظة المنيا، ورصد البث المباشر التوت على الأشجار التى تطرح محصولها بعد عامين من زراعتها، وتعد قرية مهدية التابعة لمركز المنيا
قدم تليفزيون اليوم السابع، بثا مباشرا من داخل قرية صُرد التابعة لمركز قطور بمحافظة الغربية، أكبر قرية على مستوى الجمهورية فى زراعة التوت..
تعد زراعة التوت أرخص الزراعات فى مصر، كما أن قرية مهدية التابعة لمركز المنيا من أشهر القرى فى زراعته.
كشف الدكتور خالد عبد العزيز، استشارى التغذية الاكلينيكية بكلية الصيدلة جامعة المنصورة، أنه فى رياح الخماسين يجب الحرص على تناول بعض الأطعمة وشرب بعض المشروبات المحتوية على مضادات الأكسدة
كشف خبراء الصحة عن "طعام خارق" يمكنه أن يساعد فى الوقاية من الإصابة بمرض السكرى والسمنة.
على الرغم من أن الشيخوخة هي جزء طبيعى من الحياة التي يمر بها كل شخص، إلا أن علاماتها تسبب إزعاجا للبعض.
يمكن الوقاية من حوالي 4 من كل 10 حالات من الخرف، ويعد إجراء تغييرات على نظامك الغذائي إحدى الطرق للقيام بذلك.
يبحث كل شخص خلال اتباعه لنظام غذائى صحى بغرض إنقاص الوزن الزائد عن أطعمة تساعده على حرق الدهون.
شاي التوت يعد مشروب لذيذ تم استخدامه كعلاج منزلي على مر العصور، حث أن هذا الشاي مصنوع من ثمرة نبات التوت وله نكهة خفيفة ورائعة
هناك بعض الأطعمة قادرة على التخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى، يشير نظام التخلص من السموم، إلى تدخل غذائي قصير المدى مصمم لإزالة السموم من الجسم
يمكن أن تساعد الشيكولاتة في خفض مستويات ضغط الدم حيث يكشف الطبيب عن أفضل الوجبات الخفيفة الصحية، حيث تمتلئ هذه الأطعمة بمركب معروف بأنه يساعد في تنظيم ضغط الدم
مما لاشك فيه ان النظام الغذائي السليم الذى يحتوى على الفيتامينات والمعادن والبروتين والكربوهيدرات والحديد وغيرها من المغذيات الدقيقة ومضادات الأكسدة والذى يحافظ على الصحة العامة..
بعض الفواكه الغنية بفيتامين C ، يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي لإنقاص الوزن بسبب انخفاض السعرات الحرارية ومحتواها العالي من الألياف
النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة للأفراد، والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والأوعية الدموية..
بدائل الأعلاف واحدة من الحلول التي تم الالتفات إليها، للتغلب على مشكلة ارتفاع أسعار العلائق، والتي طفت على السطح كأحد التداعيات السلبية للحرب “الروسية
يؤثر نقص الحديد على كل من الرجال والنساء بكميات متساوية. ومع ذلك ، فهو مصدر قلق شديد للنساء لأنهن يفقدن الحديد الإضافي من خلال فقدان الدم أثناء الحيض.
يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة، وخاصة في الحفاظ على أوزانهم من الزيادة المفرطة من خلال اتباع نظام سليم مفيد غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن المختلفة.
الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية لها دور كبير في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات