يحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية في العاشر من أكتوبر يهدف هذا اليوم إلى رفع مستوى الوعي بقضايا الصحة النفسية وتقليل الوصمة التي تحيط بها في حين أن محاولة علاج مشاكل الصحة العقلية من خلال تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي وحده
مع ارتفاع درجات الحرارة والشعور بالكسل والخمول المصاحب لأجواء الصيام، تزداد الرغبة فى الحصول على دش بارد للشعور بالانتعاش وتجديد نشاط الجسم.