القولون أحد أهم أعضاء الجسم، يجب أن يتم الاهتمام بتنظيفه لأن هذه الخطوات تساعد بشكل كبير على وقايته من الكثير من المتاعب الصحية.
هناك العديد من المشاكل الصحية التي تواجه القولون، وتعرض الشخص المصاب للشعور بألم يصعب تحمله، وأيضا يصبح غير قادرا على تناول الطعام أو شم رائحته.
هل تعلم أن البطن المنتفخة لاى تدل دائما على سوء حالتك الصحية، وفقا لموقع thehealthsite" انتفاخ البطن قد يكون أمرا طبيعيا لبعض الحالات.
التهاب القولون والقرح والانتفاخ من أبرز المشاكل التي يتعرض لها القولون وتؤثر بشكل كبير على الصحة وعلى الحياة اليومية
التهاب القولون التقرحي هو مرض التهابي مزمن يصيب القولون والمستقيم.
تنظيف القولون من المهام الدورية التى يجب أن يحرص الإنسان على إجرائها بشكل منتظم، ويمكن تنظيف القولون باتباع حمية غذائية معدة خصيصاً لهذا الغرض وذلك حسبما يؤكد تقرير أمريكى.<br>
يجهل كثير من الأشخاص أهمية تناول الألبان من النوع المتخمر مثل اللبن الرايب والجبن القريش والزبادى لذلك تقدم الطبيبة أهمية الألبان المتخمرة فى علاج القولون وخفض الكولسترول.<br>
تناول أطعمة غنية بالألياف يحميك من الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث كشفت دراسة جديدة وجود صلة مباشرة بين كمية الأطعمة الغنية بالألياف المستهلكة وصحة الجهاز الهضمى.<br>