هناك أبواب عديدة للوصول لحلم الجسد المثالى، أشكال مختلفة للنظام الغذائى بداية من تقليل الطعام إلى الدايت الكيميائى وأدوية التخسيس.
تقدم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" حلقة جديدة من حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول أسهل طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات، والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.
تقدم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" حلقة جديدة من حلقات برنامج الكوتش، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.<br>
تقدم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" الحلقة الحادية عشرة من حلقات برنامج "الكوتش"، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.