اضرار الاستيقاظ مبكرا

الاستيقاظ مبكرا وتغيير مواعيد النوم يسبب السمنة والسكر وأمراض القلب "تحديث"

السبت، 21 نوفمبر 2015 11:04 ص

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت أن صوت المنبه فى الصباح ليس أمراً مزعجاً فحسب حيث إن الاستيقاظ مبكراً يضر بصحة التمثيل الغذائى.<br>