أكدت الكثير من الدراسات أن قضاء 8 ساعات من النوم أمر هام لصحتنا وعافيتنا، وكشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين الأمريكيين حافزا آخر لضمان الحصول على قسط كاف من النوم.
لا يوجد المزيد من البيانات.