فوائد الافطار

استشارى تغذية توضح أهمية وجبة الإفطار لطفلك قبل الذهاب إلى المدرسة

الأربعاء، 04 أكتوبر 2023 02:00 م

قبل ذهاب طفلك إلي المدرسة، عليه أن يتناول فطورا خفيفا كى يتمكن من بدء يومه بشكل سليم، هذه النصيحة تقدمها الدكتورة صفاء توفيق استشارى التغذية بمعهد التغذية لكل أم.

9 عادات صباحية تسبب زيادة الوزن.. تعرف عليها

الخميس، 14 يناير 2021 06:00 ص

زيادة الوزن من المشكلات الصحية التى تؤرق الكثيرين، حيث ينتج عنها العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.

6 فوائد لوجبة الإفطار.. أبرزها مقاومة الاكتئاب والحماية من السمنة

الثلاثاء، 01 ديسمبر 2020 07:00 ص

أظهرت دراسة حديثة أجراها المركز الطبي بجامعة راش الامريكية، عن أهمية تناول وجبة الإفطار والتي تعد بمثابة وقود تستمد منه الطاقة لبقية يومك.

لو مفطرتش هتتخن.. وجبة الإفطار تقلل نسبة السكر فى الدم وسلاحك فى الدايت

الثلاثاء، 05 ديسمبر 2017 11:02 ص

دراسة علمية حديثة لباحثين أمريكيين تؤكد أن تناول وجبة الإفطار يعزز الجينات المرتبطة بفقدان الوزن..

مفاجأة.. تناول "وجبتى إفطار" صباحا يساعدك على التخلص من الوزن الزائد

الثلاثاء، 31 مايو 2016 02:00 م

إذا كنت من الحريصين بشدة على تناول وجبة الإفطار، ستسعدك هذه الأنباء بشدة.

تناول الطلاب وجبة الإفطار يقلل فرص إصابتهم بالسمنة مقارنة بالممتنعين

الجمعة، 18 مارس 2016 12:02 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة عن فوائد وجبة الإفطار، حيث أفادت أن الطلاب الذين يتناولون الإفطار هم أقل عرضة ليصبحوا زائدى الوزن أو يصابوا بالسمنة من الذين يهملون الوجبة.

دراسة: تناول وجبة الإفطار تجعل أطفالك يحصلون على أفضل درجات فى المدرسة

الأحد، 20 ديسمبر 2015 09:03 ص

نتائج مثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن تناول وجبة الإفطار يجعل الأطفال يحصلون على أفضل درجات فى المدرسة.