الجريب فروت من الثمار والفواكه المنتشرة خلال هذه الأيام، ودائما ما نجده كعنصر أساسى فى الأنظمة الغذائية الصحية نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى وبعض المعادن كالماغنسيوم.
للجريب فروت فوائد كثيرة لا تقتصر على إنقاص الوزن، فقد ثبت علميا فوائده فى الحماية من الإصابة بأمراض القلب، والسرطان والكبد.<br>