ملايين من الشباب والكبار يدخلون دائما تطبيقات المواعدة، للحصول على شركاء عاطفيين، ولكن يبدو أن حالة برودى بالينسكى تختلف عن هذا، حيث حاول الدخول عبر التطبق
مع دخول شهر رمضان تزداد العزائم والولائم والأكلات المختلفة وهنا تبدأ السيدات معاناتها مع زيادة الوزن وتواجه صعوبة في انقاصه نظرا لأوقات الإفطار والسحور ، لذلك نقدم في السطور التالية أبرز الوجبات الخفيفة التي ينصح بتناولها قبل رمضان لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ورياضى ، حسب ما ذكره موقع firstforwomen
إذا كنت تطمح في خسارة وزنك وبناء قوام رشيق ومتناسق فهذه خمسة حميات غذائية لمشاهير العالم تساعدك على تحقيق ذلك بفاعلية
تتعدد أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية التي تعتمد على فكرة إنقاص الوزن، من الأنظمة التي تعتمد على حساب السعرات الحرارية.
تواجه أوروبا تحديات اقتصادية كبيرة تؤثر على الاوضاع الاجتماعية والمعيشية بالإضافة إلى حالتهم الصحية، وتستمر الازمات من انتشار فيروس كورونا إلى الحرب فى اوكرانيا.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن أفضل نظام غذائى صحى يناسب الجميع وقالت وزارة الصحة والسكان : ينبغى أن يتضمن النظام الغذائى الصحى Yدخال الخضروات فى جميع الوجبات
يتبع الكثيرون العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن لتحقيق الوزن المثالى
النظام الغذائي يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة، بجانب الحماية من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
يتلخص النظام الغذائي للسكري ببساطة في خطة صحية للأكل من شأنها أن تساعدك على التحكم في سكر الدم سنقدم لك المساعدة المناسبة لتبدأ، من تخطيط الوجبات إلى حساب الكربوهيدرات.
كشفت خبيرة تغذية عن حقيقة إمكانية الاعتماد على الذكاء الاصطناعي للوصول إلى النظام الغذائي الأنسب، وأوضحت أن محاولة تحديد النظام الغذائي بواسطة تقنيات الذكاء الاصطناعي..
هناك أنظمة غذائية لخفض الوزن، وعلى الرغم من أن الاتجاه الثابت منذ وقت طويل وهو تناول كل شيء قليل الدسم. إلا أن التخلص من الدهون لم يساعد على إنقاص الوزن بشكل فعال،
معظم الناس تتجه لمحاول أنقاص الوزن للحصول على جسم مثالى للشعور بالرشاقة والثقة بالنفس، ولمعرفة بعض أنواع الدايت الخطير، سنوضحها فى السطور التالية.
تعد أمراض القلب هى السبب الرئيسي لوفاة الرجال والنساء حول العالم، بحسب ما ذكرته منظمة الصحة العالمية لكن هناك بعض الطرق التي يمكنك اتباعها
نحن نعلم أن الفواكه، وخاصة الفراولة غنية بالمواد المضادة للاكسدة، مما يعني أنها تعزز صحة الجسم، وبالإضافة إلى المواد المضادة للاكسدة والبوليفينول، تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الأخرى..
تناولت برامج التليفزيون مساء الأربعاء، العديد من القضايا والموضوعات المهمة، التى تشغل بال المواطن المصرى والرأى العام..
تمكن شاب من ولاية ميسيسيبى الأمريكية من خسارة 165 كيلوجراما من وزنه نيكولاس كرافت الذى كان يبلغ فى يونيو 2019 نحو 290 كيلوجراما كان يعانى من البدانة منذ طفولته
يقول لاعب كمال أجسام، إن الامتناع عن تناول الكعك لمدة 30 عامًا ساعده فى الحفاظ على اللياقة البدنية.
لطالما جادل النباتيون بأن أسلوبهم في تناول الطعام هو الأفضل للحيوانات ولكوكبنا، لكن بحثًا جديدا من جامعة جورجيا يشير إلى أن هذا قد لا يكون هو الحال في الواقع.
يرتكب الكثيرون أخطاء عديدة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، ومن بينها تحديد أهداف غير واقعية لأنفسنا.
نظمت نقابة العلاج الطبيعي بسوهاج، اليوم الجمعة، ندوة عن التغذية العلاجية وعلاج السمنة، بحضور الدكتور أحمد راغب الشريف نقيب العلاج الطبيعي بسوهاج، والدكتور أشرف مكرم أمين الصندوق..