البطيخ لترطيب الجسم

6 أطعمة يجب أن تجربها فى موجات الحر.. منها ماء جوز الهند

السبت، 07 مايو 2022 10:00 م

مع اقتراب فصل الصيف تقترب معها موجات الحر، في هذه الموجة الحارة، من المهم أن تحافظ على رطوبتك وأن تتناول طعامًا يفيد نظامك.

البطيخ والخس والخيار.. أكلات شتوية تقلل الجفاف وترطب جسمك

السبت، 23 يناير 2016 03:00 م

بعض الأطعمة تساعد على ترطيب الجسم ووقايته من الجفاف خاصة خلال الشتاء، وهو ما يوضحه الأطباء خلال هذا التقرير، مؤكدين على أن تناول الخيار والبطيخ من أبرزها.<br>