الولادة السهلة هى حلم كل امرأة حامل تتمناه، فأول يخطر شيء فى بال كل أم عندما تعرف أنها حامل هو الولادة وآلامها، حيث قدّ تُصاب العديد من النساء بألمٍ حاد وشديد أثناء عمليّة الولادة، وذلك يختلف من امرأة لأخرى، ويرجع ذلك إلى عدّة أسباب. يجب أن تحرص المرأة الحامل على صحّتها منذ بداية حملها.
"مبروك أنتِ حامل" من أجمل العبارات التى تسمعها الأمهات من الأطباء، لتخرج من عند الطبيب وتجلس مع الأهل والأصدقاء
الصوم فى شهور الحمل قد يحمل مشقة كبيرة للمرأة، ولكن الكثير من النساء يشعرن بالضيق إن اضطرهن الحمل لعدم الصيام، ويفضلن طالما كن قادرات على ذلك أن يصمن الشهر كاملاً.
يتسبب الحمل فى شهور الصيف فى الكثير من المتاعب، خاصة فى الأيام شديدة الحرارة التى تضاعف من شعور الحامل بالإنهاك والإرهاق وهى المتاعب.
ضيق فى التنفس.. الإرهاق الدائم.. ألم وضغط فى الصدر، أعراض تشترك فيها بعض الأمراض، لكن عندما تصيب
اقتراحات بستة أنشطة مفيدة يمكنك ممارستها فى هذه الفترة تحارب الملل وتجعلك تستفيدين بهذا الوقت
كشفت دراسة جديدة عن أن النساء اللائى يتعرضن لموجات الحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة أثناء الحمل، أكثر عرضة لإنجاب أطفال أقل طولا ووزنا.
من الطبيعى أن تكتسب النساء المزيد من الوزن فى الحمل، ولكن النساء اللائى يعانين بالفعل من زيادة الوزن يحتجن للحرص، فهن بحاجة للمزيد من الغذاء من أجل الجنين، بينما قد تؤثر زيادة الوزن الكبيرة سلبا على الجنين.