النظام الغذائي يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الأسنان والحفاظ عليها من التسوس والرائحة الكريهة.
البعض يعتقد أن تنظيف الأسنان ينتهي عند غسل الأسنان بالفرشاة، ولكن في الحقيقة أن هناك أكثر من خطأ قد يرتكب بدون علم عند التنظيف اليومي للأسنان،
يستضيف برنامج "كلام ستات"، الذى تقدمه الإعلامية شريهان أبو الحسن، والفنانات هيدى كرم، وندى رحمى، ونهال عنبر، عبر فضائية "on e"، الدكتور شادى حسين استشارى طب الأسنان، للحديث عن الطرق العلمية الصحيحة لعلاج تسوس الاسنان وطرق حمايتها.
يحتاج الإنسان إلى أغذية معينة قد تساعده فى الحفاظ على صحة الأسنان واللثة مهما كان عمره، بداية من تغذية الطفل الرضيع مرورا بمرحلة الأطفال والبالغين وحتى كبار السن.
تعتبر نظافة الأسنان من الأشياء المهمة للحفاظ على الصحة العامة وعلى حماية الأسنان من التآكل والتسوس.
يشكل تناول الحلويات والنشويات ضررا كبيرا على تكوين أسنان الأطفال، لأنها تعمل بصورة كبيرة على تآكل طبقة مينا الأسنان، وبالتالى تسوس الأسنان فى وقت مبكر.
تعد الأسنان من أكثر الأعضاء حساسية فى الجسم، والحفاظ عليها وحمايتها ضرورة للتغلب على مشاكلها فى المستقبل...
يأمل الجميع فى الحفاظ على أسنانهم بشكل متناسق وصحى أيضًا، لذا هناك العديد من العادات السيئة التى يجب تجنبها حتى لا يقع أى شخص فريسة للتسوس وتآكل المينا، وأمراض اللثة، وذلك وفقا لما نشره rxlist.
عند تناولك بعض الأطعمة أو المشروبات وملامستها لأسنانك تشعر بالألم الشديد فى بعض الأحيان، ويكون ذلك نتيجة للحساسية بسبب تلف فى مينا الأسنان لأى سبب.
كشفت أحدث الدراسات الفرنسية التى قام بها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن الملفوف الصينى "الكرنب" من الألياف الغذائية الضرورية لعملية الهضم السليم للمواد الغذائية لاحتوائه على اثنين من أهم المعادن.
تعتبر الخضروات الداكنة من أفضل الخضروات لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الحديد والألياف التى تعزز صحة الجسم خاصة الألياف حيث تساعد فى غسيل الأسنان وحمايتها من التصبغ