رجيم الكرش

نصائح للاستفادة من رجيم الكرش أهمها تناول المضغ ببطء

الخميس، 24 مارس 2016 11:00 م

التخلص من الكرش من الأحلام التى يطول الوقت لتحقيقها نظرًا لتراكم الدهون بها بصورة كبيرة، ومع انتشار أنظمة رجيم الكرش هناك بعض النصائح التى يجب القيام بها فى رجيم الكرش للتخلص منه.