أكرم القصاص - علا الشافعي

فوائد الرياضة بعد الاربعين

دراسة: ممارسة الرياضة فى منتصف العمر تقى من فقدان الذاكرة فى وقت لاحق

دراسة: ممارسة الرياضة فى منتصف العمر تقى من فقدان الذاكرة فى وقت لاحق

الأحد، 12 يونيو 2016 12:00 م

كشفت دراسة طبية أن ممارسة الرياضة كالمشى أو تسلق الجبال بشكل منتظم فى منتصف العمر مع تغيير نمط الحياة للأفضل يمكن أن يقى من فقدان الذاكرة فى سنوات لاحقة من العمر لفترة استمرت قرابة 20 عاما.

الرجوع الى أعلى الصفحة