أكرم القصاص - علا الشافعي

نمو الجسم

5أطعمة يجب تناولها بانتظام لزيادة الطول وتقوية العظام والمفاصل لقصار القامة

5أطعمة يجب تناولها بانتظام لزيادة الطول وتقوية العظام والمفاصل لقصار القامة

الثلاثاء، 02 أغسطس 2022 05:00 م

بينما تلعب الجينات دورًا رئيسيًا في نمو وتطور جسمك ، فإن طولك يعد جانبًا مهمًا لنمو جسمك أيضا ولا ينبغي إهماله، ويؤثر نوع العناصر الغذائية التي تستهلكها أيضًا على نمو جسمك إلى حد كبير

لمقاومة النحافة.. تعرف على 6 طرق صحية لزيادة وزنك

لمقاومة النحافة.. تعرف على 6 طرق صحية لزيادة وزنك

الجمعة، 08 يوليو 2016 11:00 م

إذا فقدت الكثير من الوزن النحافة أثناء صيام شهر رمضان، ويسبب لك الأمر شعور بالانزعاج وعدم الرضا عن النفس

الرجوع الى أعلى الصفحة