أكرم القصاص - علا الشافعي

حفاة القدمين

على طريقة جدتى..المشى حافى القدمين ساعة يوميا يحسن المزاج ويقلل الضغوط

على طريقة جدتى..المشى حافى القدمين ساعة يوميا يحسن المزاج ويقلل الضغوط

الخميس، 25 أغسطس 2016 04:00 م

ينصح الباحثون الأمريكيون فى جامعة كاليفورنيا بالمشى "حافى القدمين" لمدة ساعة يوميا حيث إن هذا من شأنه تحسين المزاج، وتخفيض الضيق، والضجر الذى ينتاب الشخص فى يومه.

الرجوع الى أعلى الصفحة