ينصح الباحثون الأمريكيون فى جامعة كاليفورنيا بالمشى "حافى القدمين" لمدة ساعة يوميا حيث إن هذا من شأنه تحسين المزاج، وتخفيض الضيق، والضجر الذى ينتاب الشخص فى يومه.
لا يوجد المزيد من البيانات.