أطعمة غنية بالبروتين

الأحد، 12 مايو 2024 07:00 ص

الكوليسترول هو مادة ينتجها الجسم وتساعد أيضًا في إنتاج فيتامين د والهرمونات والإنزيمات التي تساعد في هضم الطعام

الخميس، 07 مارس 2024 02:00 م

إذا كنت تريد فقدان الوزن يجب التركيز على البروتين، ويعد البروتين عنصرا رئيسيا في التأثير على خسارة وزنك.

الإثنين، 29 أغسطس 2016 04:00 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندى " بولد سكاى"، بعض الأطعمة الغنية بالبروتينات البديلة لمكملات البروتين التى يتناولها البعض بعد ممارسة التمرينات الرياضية