التهابات الجسم

خطوات بسيطة لمن يعانون من ارتفاع مؤشر الالتهاب المزمن.. لتجنب المخاطر

السبت، 24 فبراير 2024 07:00 ص

الالتهابات المزمنة في الجسم أحد أهم العوامل التي تختلف من شخص إلى آخر، وتعد أحد أهم الأسباب للإصابة بالكثير من الأمراض مثل أمراض القلب و السرطان، والسكر كما أنها تعد تهديد واضح للقدرة على التمتع بالحياه الصحية

أفضل وأسوأ الأطعمة من أجل تجنب الإصابة بالنوبة القلبية

الثلاثاء، 31 أكتوبر 2023 03:00 ص

يمكن أن يكمن سر تجنب أمراض القلب في الأطعمة الموجودة في طبقك أو خارجها، على الرغم من عدم قدرتك على التحكم في عوامل مثل العمر أو التاريخ العائلي، ولكن اختيار اتباع نظام غذائي صحي للقلب

8 طرق طبيعية لتقليل الالتهابات فى الجسم.. أبرزها تقليل التوتر

الأحد، 24 سبتمبر 2023 06:00 م

يمكن أن يكون للالتهاب المزمن أو المفرط آثار ضارة على الجسم، فى هذا التقرير نتعرف على طرق طبيعية لتقليل الالتهابات في الجسم، بحسب موقع health shot.

أماكن مهمة في جسمك احميها بـ"واقى الشمس"قبل الخروج.. منها الأذن وفروة الرأس

الخميس، 20 أبريل 2023 09:00 ص

قبل الخروج من المنزل ، قد تكونين معتادة على وضع واقى الشمس على بشرتك .

متى يبدأ سن اليأس عند السيدات وما أبرز الأعراض؟

الجمعة، 17 مارس 2023 07:00 ص

تدرك كل امرأة الأعراض المزعجة والمحبطة وحتى المحرجة أحيانًا التي يسببها انقطاع الطمث

أطعمة يمكن أن تسبب الالتهابات.. منها السكريات المضافة

الجمعة، 17 فبراير 2023 09:00 م

في حين أن الالتهاب المتقطع يمكن أن يكون وقائيًا ، فقد تم ربط الالتهاب المزمن بالعديد من الأمراض الخطيرة.

أسباب مختلفة لظهور الدم فى البول.. تعرف عليها

الأربعاء، 15 فبراير 2023 07:00 ص

إذا لاحظت وجود دم في البول فمن المحتمل أنك قلق بشأن ما يعنيه ذلك المصطلح الطبي لهذا هو بيلة دموية، يمكن أن يكون الدم في البول ناتجًا عن شيء غير ضار

أعشاب يمكن أن تساعد في علاج آلام التهاب المفاصل.. اعرفها

الجمعة، 10 فبراير 2023 01:00 م

هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المفاصل والتحكم في التهاب المفاصل، فإلى جانب إضافة القليل من التمارين ، يمكن للتغييرات الغذائية أن تقلل الالتهاب..

كيف تؤثر صحة الفم على صحتك العامة؟

الثلاثاء، 17 يناير 2023 05:00 ص

من المفترض أن تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط يوميًا، ولكن قد تفاجأ عندما تعلم أن الأمر لا يتعلق فقط بمنع تسوس الأسنان والحفاظ على ابتسامتك بيضاء..

لماذا تتغير شهيتك باستمرار وكيف تتحكم فيها؟

الخميس، 12 يناير 2023 09:00 م

الزيادة أو النقصان في شهيتك هي استجابة جسمك للطريقة التي تعيش بها حياتك.

5 أسباب شائعة لخفقان القلب.. أبرزها الانفعالات القوية

الإثنين، 09 يناير 2023 05:00 م

إذا كنت تشعر بالخفقان مع أعراض أخرى، مثل ارتفاع معدل ضربات القلب (110 نبضة في الدقيقة أو أعلى)، أو الدوخة، أو ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس

حافظ على جسمك من الالتهابات بالتقليل من السكر والملح

الخميس، 05 يناير 2023 09:00 م

اتباع عادات غذائية صحية تساوي صحة جيدة خالية من الأمراض، فيعد نمط الحياة غير الصحي من الأسباب الرئيسية التي تعرض الجسم للإصابة بالالتهابات.

ما هي الأطعمة التي تحارب الالتهابات؟

الإثنين، 02 يناير 2023 10:00 ص

يتعلم الأطباء أن إحدى أفضل الطرق لتقليل الالتهاب لا تكمن في خزانة الأدوية فقط بل في الثلاجة باتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات يمكنك محاربة الالتهاب للأبد.

4 عادات للأكل لزيادة التمثيل الغذائى وتقليل الالتهابات المزمنة.. تعرف عليها

الأحد، 01 يناير 2023 08:00 م

إذا كنت تعانى من الالتهاب ، فعليك أن تدرك أن ما تأكله يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا ، ويجب اتباع النظام الغذائي الصحيح لتقليل الآثار المؤلمة للالتهاب و خفض قيمة بروتين سي التفاعلي (CRP).

ما هو التهاب الجيوب الأنفية الحاد؟ اعرف الأعراض

الأربعاء، 28 ديسمبر 2022 06:00 م

التهاب الجيوب الأنفية الحاد من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون ويؤدى إلى تورم المساحات الموجودة داخل الأنف والتهابها.

عادات يومية تضر ظهرك.. اعرف طرق الوقاية ووضعية الجلوس الصحيحة

الجمعة، 02 ديسمبر 2022 10:00 ص

ألم الظهر من أبرز المشاكل التى يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك بسبب وجود مشكلة أو التهاب شديد فى الظهر أو بسبب العادات الخاطئة.

علامات تحذير من النوبات القلبية يجب ألا تتجاهلها

الأربعاء، 30 نوفمبر 2022 04:00 ص

أمراض القلب من أكثر المشاكل الخطيرة التى تهدد الحياة بالخطر والتى تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية.

كل ما تريد معرفته عن انقطاع النفس أثناء النوم

الثلاثاء، 29 نوفمبر 2022 11:00 ص

انقطاع النفس الانسدادى النومى هو الشكل الأكثر شيوعًا لاضطرابات النفس المرتبطة بالنوم.

مش أى وجع تاخدله مضاد حيوى.. اعرف دوره وامتى يكون ضرورى

الأربعاء، 16 نوفمبر 2022 06:00 م

المضادات الحيوية هي أدوية قوية تستخدم لعلاج أمراض معينة.

6 أطعمة تسبب التهابًا مدمرًا للحمض النووي في جسمك

الخميس، 27 أكتوبر 2022 10:00 م

يمكن أن تدمر الأطعمة الالتهابية الحمض النووي فى الجسم، وتزيد من مقاومة الأنسولين.