نظام جديد لانقاص الوزن

بحث جديد: كلمة "لا" للأكل والتحدى طريقة جديدة لتقليل الوزن

السبت، 07 يناير 2017 04:00 ص

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن للمرء تعلم المهارات اللازمة لقول "لا" للانغماس فى الطعام، فضلا عن التمسك بدوافعه وحماسه للحفاظ على قول "لا"، من خلال ما يسميه الباحثون العلاج السلوكى المعتمد على القبول.