ساعات النوم ليلا من أكثر الأوقات التى تبنى بها خلايا البشرة، وتعالج بها بعض مشاكلها مثل القشور والندبات والتدرجات اللونية إذا ما اتبعنا الخطوات التجميلية والصحية قبل النوم.
ولذلك يقدم شادى شهاب، أخصائى العناية بالبشرة، خطوات بسيطة ويسيرة يمكن القيام بها يوميا قبل النوم للحصول على بشرة مشرقة ناعمة خالية من الشوائب فى اليوم التالى.
خطوات يجب القيام بها قبل النوم:
- نظفى بشرتك جيدا بواسطة الماء الدافئ وسائل استحمام نعناع لما له من قدرة على التنظيف العميق للبشرة.
- إذا كنت تضعين مكياجا حاولى إزالته بواسطة القطنة والكريمات المخصصة لإزالة المكياج.
- ضعى قطع الخيار على عينك لمدة 10 دقائق قبل النوم إذا كنت تعانين من الهالات السوداء.
- ضعى قليلا من زيت الخروع على رموشك قبل النوم لإراحتها من آثار الماسكارا طوال اليوم.
- استخدمى زيوت الأطفال على بشرتك واتركيها أثناء النوم وستذهلين من النتيجة اليوم التالى.
الحصول على بشرة مشرقة
