1- اهتمى بصحتك
حافظى على وزنك المثالى، تناولى الأطعمة المفيدة، احصلى على قسط كاف من النوم، ومارسى الرياضة، فكل هذا سوف يجعلك أكثر نشاطا ويحسن حالتك الصحية والنفسية ويزيد من ثقتك بنفسك.
2- اعتنى ببشرتك
اغسلى وجهك بانتظام، وضعى المرطب وواقى الشمس يوميا لمنع التجاعيد والأضرار الناتجة عن تعرض البشرة لأشعة الشمس، وطبقى الماكياج لإبراز جمالك، ولكن ليس لإخفاء ملامحك.
3- حافظى على نظافتك
حافظى على نظافة جسمك لتكون دائما رائحتك حلوة وإطلالتك جميلة، وذلك عن طريق الاستحمام يومياً، وتنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة، وارتداء الملابس النظيفة.
4- اهتمى بصحة شعرك وجماله
يقولون إن الشعر هو تاج المرأة وعنوان جمالها، لذا تأكدى من صحته ومشطيه يوميا، واهتمى بنظافته وطبقى التسريحات التى تناسب شكل وجهك وتبرز ملامحك وتزيد من جمالك.
5- لا تنسى الذهاب إلى السبا
السبا أو المنتجع الصحى شىء هام وأساسى فى حياة كل امرأة جميلة، ولهذا فلا تنسى الذهاب إلى هناك مرة ككل أسبوع أو حتى كل شهر للحصول على جلسة تدليك وعمل مانيكير وباديكير، وتنظيف الوجه والبشرة.
6- كونى أنيقة وجذابة
عليك أن تختارى الملابس التى تناسبك وتظهر جمالك وتألقك، ولا تنسى الإكسسوارات، أما فى المناسبات الخاصة، فعليك أن ترتدى شيئا مختلفا يزيد من أنوثتك كالكعب العالى والفساتين القصيرة.
