![اليوم السابع -7 -2015 اليوم السابع -7 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/72015311222137771.jpg)
2- تقليم الأظافر
من أهم الأشياء التى يجب اللالتفات إليها هى تقليم الأظافر، بشكل لائق.
![اليوم السابع -7 -2015 اليوم السابع -7 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/72015311222137772.jpg)
3- تخليص الأقدام من الجلد الميت أو الزائد، خطوة هامة للعناية بها، فيجب ألا تهملى هذا الأمر.
![اليوم السابع -7 -2015 اليوم السابع -7 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/72015311222137773.jpg)
4- وضع كريم مقشر للأقدام وتركه لمدة 3 دقائق أو أكثر من ذلك، بعدها ابدئى فى استخدام الحجر للتخلص من الجلد الزائد.
![اليوم السابع -7 -2015 اليوم السابع -7 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/72015311222137774.jpg)
5- يفضل قبل وضع طلاء الأظافر أن تستخدمِ المبرد فى الاعتناء بشكل الأظافر، وجعل شكلها متطابق.
![اليوم السابع -7 -2015 اليوم السابع -7 -2015](http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/72015311222137775.jpg)
6- ومن النصائح التى يجب اتباعها يوميا للحفاظ على جمال قدميكِ غسلها فى الصباح والمساء بالماء البارد.