أكد الدكتور محمد المنيسى أستاذ أمراض الجهاز الهضمى والكبد بقصر العينى وعضو جمعية أصدقاء الكبد بلندن، فى حديثه لـ"اليوم السابع" على أن الريجيم من وجهة نظره لابد وأن يصبح "أسلوب حياة"، فلا يتطلب الأمر إصابة الشخص بمرض عضال حتى يتخلى عن سمنته ويبدأ فى الحصول على رشاقته والتمتع بصحته، ويحمى نفسه من أضرار السمنة.
وتابع د.منيسى مؤكدا على أن السمنة هى أساس وقاعدة أى مرض، تساعد على مضاعفة أضراره إن لم تكن سببا رئيسيا فى الإصابة به منذ البداية، فالسمنة وزيادة دهون الجسم وتكتلاته سبب رئيسى وفاعل فى تأخر علاجه والشفاء منه.
مريض السكر.. التخن وحش
لمرضى السكر وجه أستاذ الجهاز الهضمى والكبد نصيحة مفادها "التخن وحش"، ومؤكدا على أن السمنة هى سبب من أسباب الإصابة بمرض السكر من الأساس، خاصة لمن لديهم مؤشرات وتاريخ عائلى مرضى للسكر، وفضلا عن ذلك فالسمنة وزيادة الوزن تساعد على إحداث خلل دائم بنسب السكر فى الدم، وعلى الطبيب أن يجبر مريض السكر على تخفيف وزنه وصولا إلى المثالى تحت أى تقدير.
إضافة لما سبق؟، فالسمنة تساعد على ظهور مضاعفات السكر مبكرا، كتشوش العين ومشكلات المفاصل، إضافة لإرهاق المفاصل والعضام والإصابة بالهشاشة ومضاعفات المرض على القلب والكلى.
مريض الضغط.. التخن بيعليه
التخن أو السمنة، تتسبب بلا شك فى اضطراب الجسم بالكامل، خاصة مرضى الضغط، فهى تعمل على إحداث خلل شديد فى ضغط الدم للشخص السليم الذى لا يعانى الضغط، فما بالك بمن يعانى من ارتفاعه!.
مرضى الضغط حسبما أكد "منيسى" يخاطرون بحياتهم بسبب سمنتهم، لأن السمنة وزيادة تكتلات الجسم تساعد على ارتفاعه بشدة، مما يزيد من مضاعفات الإصابة بالجلطات، كما تزيد من الشعور بالصداع الدائم وانعدام الاتزان بشكل عام والعصبية.
ولذا يجب على مرضى الضغط حسبما أكد منيسى متابعة كتلة أجسامهم لتظل مثالية والتخلص من الوزن الزائد بالرياضة والنظام الغذائى وفقا لأوامر مختص.
مريض قلب.. خس وانقذ حياتك
السمنة تهدد حياة مريض القلب، وتزيد من نسب الإصابة بقصور القلب والذبحات القلبية، والجلطات، كما تضر مريض القلب بشدة خاصة من خضع لعمليات جراحية فى القلب، وزيادة نسب الجلطات تهدد حياة مريض القلب لذا عليه أن يتابع كتلة جسمه لتصبح متناسبة مع طوله، أى إذا كان طول المريض 180 سم عليه ألا يتخطى وزنه الـ85 كيلو جراما على أقصى تقدير، وعليه أن يتابع ريجيما منظما لدى مختص حتى لا يضر بقلبه، على حسب تعبير د.منيسى.
مريض الهشاشة والمفاصل.. خس عشان تقدر تمشى
ونصح الدكتور محمد المنيسى بضرورة أن يبدأ مرضى الهشاشة والمفاصل وآلام الظهر والفقرات والعظام بشكل عام، بضرورة التخلص من أوزانهم الزائدة، فكل كيلو جرام زائد، يساوى تحميلا مضاعفا على المفصل والعظم الذى يتألم، لذا لابد من تخفيف الوزن لأنه مستقبلا يؤثر وبشكل كامل على القدرة على الحركة ويؤدى إلى تآكل العظام والمفاصل والفقرات محدثا انعدام حركة دائم.
مريضة تكيسات المبايض.. خسى عشان تخلفى
وفى السياق ذاته، نصح الدكتور سعد خالد أخصائى التناسلية والجلدية بضرورة أن تنقص كل راغبة فى الحمل من وزنها لكى تصبح فرص حملها أكبر، وبالأخص مريضات تكيسات المبايض، تلك المتلازمة التى لا تشفى إلا بإنقاص الوزن تدريجيا حتى تصل المرأة بما لا يزيد عن الـ60 حتى الـ70 كيلو عند الزواج لزيادة فرص الحمل.
