ما سبق أكده الدكتور محمد عبد الفتاح أخصائى الأطفال ونصح بالابتعاد عن بعض المنتجات التى يستهلكها الأطفال يوميا فى المدرسة وطوال اليوم، واستبدالها بصندوق الطعام أو اللانش بوكس الصحى، الذى يحوى الحلوى الطبيعية كشرائح الفاكهة والخضروات ذات الألوان الزاهية.
وأوضح الدكتور محمد عبد الفتاح أن قائمة المنتجات الضارة والتى يستهلكها الأطفال تضم:
المصاصة الملونة بأنواعها:
نسب السكر الصناعى والألوان الصناعية فيها عالية للغاية.-الجيلى الجامد وأنواعه:
عبارة عن قطع صغيرة بالفاكهة أو الكولا وتسبب الكثير من الأعراض الضارة كالقىء والنزلات المعوية، والتهاب المعدة ومشكلات الهضم والإخراج للطفل.
رقائق البطاطس بأنواعها:
لأنها مقلية وموادها غير صحية والمواد الحافظة فيها عالية الخطورة وكلما تناولها الطفل أراد تناولها يوميا ما يعد نمطا غذائيا خاطئا.
البوزو:
منتشر بين الأطفال، وأنواعه متعددة ومختلفة وهو قليل الجودة وسبب فى التلبك المعوى واضطراب الإخراج لدى الكثير من الأطفال كما يقلل شهيتهم للطعام، فضلا عن أضرار النكهات غير الصحية المضافة إليه.
العصائر المعبأة والمياه الغازية:
غنية بالسكريات الصناعية التى تمد جسم الطفل بسعرات غير مفيدة، وتعزز من خمول الطفل وتؤثر على نشاطه وتسبب له سمنة مفرطة، كما تعمل على اضطراب معدته وعملها.
موضوعات متعلقة
انتبه.. المقلى والعصائر المعلبة تؤثر سلبًا على تركيز الأطفال
بسبب احتوائها على كميات عالية من السكر.. دراسة بريطانية تحذر: مشروبات الفاكهة المعلبة خطر على صحة الأطفال
