آلام الظهر - أرشيفية
مشاركة
فى بعض الأحيان نشكو من آلام الظهر ونجهل السبب ، ليس من الضرورى دائما أن تكون هناك أسباب رئيسية، فوفقا لموقع " health line " الطبى أسباب آلام الظهر كالتالى :
1النوم فى السرير .
2 رفع الأوزان الثقيلة وعدم وجود نمط حياة نشط .
3 الحوادث .
4 أرضية زلقة جدا: الأرضيات على نحو سلس يمكن أن تسبب لك آلام الظهر.
5 الوسائد الناعمة : الخطأ الأكثر شيوعا، معظمنا يفضلها لكنها مضرة لصحة العامود الفقرى.
الموضوعات المتعلقة
مشاركة
