"الحلويات" اللقب الشعبى الذى يطلق على الفشة والكرشة والممبار، وهى أطعمة يعشقها نسبة كبيرة من المصريين وينتشر أكلها فى العيد، وبناءً عليه عدد الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية والنحافة، فوائد تناولها وهى:
فيديو معلوماتى.."لو ملكش فى اللحمة".... by youm7
1- الممبار
يحتوى على بروتينات ومعادن وكربوهيدرات
2- الفشة
قليلة الدهون وتحتوى على كميات قليلة من الكوليسترول
تصلح لمرضى القلب والأوعية الدموية
3- الكرشة
غنية بالبروتينات
تحتوى على عدد قليل من السعرات الحرارية
يفضل لمرضى النقرس
4- لحمة الرأس
يحتوى على الجيلاتين والبروتينات
سهلة الهضم وتساعد على مقاومة أمراض التهابات الفم والمعدة
