يعرض موقع Bright Side بعض العادات التى نمارسها طوال حياتنا، وبين لنا مدى فوائدها إذا كانت صحية أو أضرارها إذا كانت خاطئة
1.فيتامين سى يقلل من البرد ويستخدم كواق أو علاج
فيتامين سى
الكثير من آبائنا وأجدادنا نقلوا لنا أن الليمون والبرتقال من أكثر الأكلات التى تذهب البرد، خاصة فى فصل الشتاء، ولكن الحقيقة أن كل من الليمون أو البرتقال يساعد على زيادة كفاءة الجهاز المناعى لدى الإنسان ويقيه من الأمراض الكثيرة وليس أعراض البرد فقط.
2.استخدام الشامبو وحمام الكريم ينعم الشعر
الشامبو والكريمات
من أكثر العادات الخاطئة هو استخدام الشامبو وحمامات الكريم للتخلص من الشعر "الهايش"، أو التخلص من الأطراف المتقصفة، وهذا لمجرد مدة قصيرة فقط، ولكن كل هذا يعمل على إتلاف شعرك على المدى البعيد، لذلك الحل الأمثل هو قص الأطراف نهائياً.
3.المأكولات المعلبة أخطر من الطازجة:
المعلبات
هذا اعتقاد خاطئ، فالمعلبات صنعت خصيصًا لحفظ الطعام وحفظ عناصره لتصبح المأكولات طازجة بشكل مستمر، مثلها مثل المأكولات التى تشتريها طازجة.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة