يسعى الكثير من الأشخاص إلى خسارة الوزن الزائد من الجسم، للحصول على جسم رشيق، وذلك من خلال تجريب بعض الوصفات الطبيعية، منها مشروب القرفة بالكمون.
الدكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة، قالت، إن هناك العديد من المشروبات المساعده في التخلص من الوزن الزائدة، ولكن كثرة استخدامها قد يعرض حياتك للخطر، لأنها تساهم في فقدان الجسم الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها.
وأشارت استشاري السمنة والنحافة، أن القرفة لها فوائد عدة للجسم، أهمها تقوية الجهاز المناعي، وزيادة نسبة الإباضه، حرق الدهون، ولذا ينصح بوضعها علي المأكولات، وشرب المشروب الخاص بها.
وأوضحت الدكتورة أمال فتحي، طريقة تحضير المشروب، وهى :
- ملعقة من مطحون القرفة.
- إضافة ملعقة من الكمون.
ويتم وضع المكونات السابقة بماء على النار، وتناولها قبل الوجبات الثلاث تناول كوب من الوصفة وستلاحظ الفرق بعد مرور 15 يوم.
