فوائد الكفير

4 أطعمة بروبيوتيك للحفاظ على حياتك الصحية.. منها الزبادي ومخلل الملفوف

السبت، 14 أغسطس 2021 01:00 ص

تعتبر البروبيوتيك أحد العوامل الغذائية التي تساعد في بناء نظامنا الصحي بشكل قوى، لها فوائد صحية عند استهلاكها بكميات مناسبة،

طرق صحية تجنبك مشكلات الهضم بعد تناول الفتة واللحوم فى عيد الأضحى

الأربعاء، 21 يوليو 2021 10:00 م

هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالهضم عند تناول وجبة دسمة فى العيد، حيث يتعرض البعض للإصابة بالحموضة والشعور بحرقان بالمعدة.

مشروب لبن الكفير المخمر يعمل على توازن الجرثومة المعوية

الأربعاء، 29 مارس 2017 08:00 م

أشادت خبيرة التغذية الطبية الفرنسية مارى كلير فريدريك فى جامعة "باريس"، بمشروب لبن "الكفير" المخمر، والذى يتم تحضيره بواسطة إضافة حبوب فطر الكفير الهندى.