مشاكل قله النوم

حافظ على عدد ساعات نومك..قله النوم تؤثر على الدورة الدموية

الأربعاء، 29 مايو 2019 03:30 م

عدم كفاية النوم له أضرار وخيمة على صحة الانسان من ضعف صحة القلب والأوعية الدموية وعدم التكيز وقد يصل الأمر إلى الشعور بالهلوسة ،وأكدت الدراسات الطبية مؤخرا أن قله النوم لها تأثير مباشر على الدورة الدموية للجسم،حسبما أكد موقع " medicalnewstoday".