ريجيم العصر الحجرى

ريجيم باليو لخسارة الوزن.. يُعيدك للعصر الحجرى ويمنعك من البقوليات

الجمعة، 10 سبتمبر 2021 10:00 ص

حمية باليو، هي خطة غذائية تتضمن تناول أطعمة مشابهة لما قد يأكله الناس خلال العصر الحجري القديم.

ريجيم العصر الحجرى.. فواكه وخضروات وابعد عن الأغذية المصنعة.. هتخس يعنى هتخس

الإثنين، 21 يونيو 2021 12:08 م

ريجيم العصر الحجرى.. نوع من أنواع الحميات الغذائية التي تعتمد على العودة إلى تناول الطعام على طريقة الإنسان البدائى، ولهذا النظام الغذائي مسميات أخرى منها حمية رجل الكهف، و"باليو دايت".