فترة الحمل من أهم المراحل التى تمر بها المرأة، ويتطلب الحمل اهتماما خاصا بالتغذية الصحية للمرأة والجنين لذا يجب الحرص على تناول انواع معينة من الطعام طوال فترة الحمل.
الحمل فى نهاية العقد الثالث وبداية الرابع من الأمور التى تصيب النساء بالقلق تجاه استمرار الحمل ونمو الجنين بشكل صحى.
حمض الفوليك أو أقراص الحديد، من أهم الفيتامينات التى توصف للنساء فى بداية الحمل، ولمدة ثلاثة أشهر متتالية.
أن فترة الحمل تتسبب فى إصابة المرأة بالخوف والحيرة والقلق من نوعية الطعام التى تتناولها، ويجب أن يكون الطعام غنى بالعديد من الفوائد