توصل فريق من الباحثين إلى احتواء السبانخ على مركب طبيعى يمكن إن يبطئ هضم الدهون، مما يؤدى إلى الحد من الجوع والرغبة الغذائية، خصوصا بين الرجال.
حاسة الشم من الحواس المهمة التى تقدر أن تقودنا لتناول الأطعمة الطازجة والبعد عن الأطعمة الفاسدة، والتى تلعب دورًا مهمة لدى البدناء فى تحفيز متعتهم عند تناول الأغذية.<br>