افضل تمارين

كيف تحسّن التمارين الرياضية الصحة النفسية.. دراسة توضح

الخميس، 05 مايو 2022 06:00 م

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضات الجماعية أو ركوب الدراجات أو التمارين الرياضية أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يوميًا يتمتعون بصحة نفسية.