أكرم القصاص - علا الشافعي

الأطعمة النفسية

أطعمة "نفسية" تحسن المزاج وتقلل مستويات التوتر

أطعمة "نفسية" تحسن المزاج وتقلل مستويات التوتر

الجمعة، 07 أبريل 2023 04:00 ص

هل شعرت يومًا بالهدوء والاسترخاء بعد تناول الآيس كريم أو كيس رقائق البطاطس عندما تشعر بالتوتر؟ يحدث ذلك لأن بعض الأطعمة لديها القدرة على رفع مزاجك وإدارة مستويات التوتر

الرجوع الى أعلى الصفحة