وصفة دايت

تناول هذه الكيكة لو أنت مريض سكر أو من الراغبين فى إنقاص الوزن

الإثنين، 27 مايو 2024 10:00 م

اتباع نظام غذائي صحى أو ريجيم يتطلب الالتزام لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن، وهناك وصفات صحية عديدة يمكن أن تتبعها أثناء الريجيم أو حتى للحفاظ على وزنك ثابتًا

طريقة عمل شوربة الكرنب بالخضراوات السريعة لمحبى الرشاقة

الإثنين، 25 سبتمبر 2023 08:00 ص

شوربة الكرنب السريعة والتي يعرفها كل من يحافظ على وزنه، لأن الملفوف يمكن تناوله سواء كان شوربة أو في السلطة، ويوجد طريقة سهلة لعمل شوربة الملفوف بشكل سريع