لكل من يرغب فى التمتع بجسم مثالى ورشاقه، فعليه أن يتخير الطعام الذى يتناوله، وحتى لا يتناول بعض الأطعمة التى فى ظاهرها سبب فى الرشاقة إلا أن مكوناتها قد تجعلها سببا فى زيادة الوزن.
لا يوجد المزيد من البيانات.