أكرم القصاص - علا الشافعي

ماذا نأكل مباشرة بعد التمرين

ماذا تأكل بعد التمرين مباشرة؟.. 5 وجبات صحية غنية بالبروتين

ماذا تأكل بعد التمرين مباشرة؟.. 5 وجبات صحية غنية بالبروتين

الجمعة، 01 مارس 2024 11:00 ص

يسأل الكثير من المهتمين باللياقة البدنية وعشاق صالات الجيم والرياضة كثيراً عن الأطعمة التى يجب تناولها بعد ممارسة التمرين.

الرجوع الى أعلى الصفحة