أكرم القصاص - علا الشافعي

اطعمة بعد جلسة اليوجا

لو بتلعب يوجا.. اعرف الأطعمة الصحية لتناولها قبل الجلسة وبعدها

لو بتلعب يوجا.. اعرف الأطعمة الصحية لتناولها قبل الجلسة وبعدها

الثلاثاء، 16 أبريل 2024 02:00 م

اليوجا ليست مجرد نشاط بدني ولكنها ممارسة شاملة تغذي جسمك وعقلك، حيث يربط تمرين اليوجا بين جسدك وروحك ويمنحك الطاقة والهدوء

الرجوع الى أعلى الصفحة