طرق تجديد النشاط

أخصائى تغذية يقدم عدة طرق لتعزيز نشاطك فى الطقس الحار

الإثنين، 24 يونيو 2024 01:00 م

الشعور بالكسل وقلة النشاط من المشاكل الشائعة التى تواجه الكثيرون، خاصة فى ظل ارتفاع درجات الحرارة والطقس الحار، لذا فى هذا التقرير نقدم بعض الطرق التى تساعد على تعزيز نشاط الجسم والتغلب على الكسل.