فى هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائد الزبادى الصحية على سفرة السحور فى رمضان.
نتعرف فى هذا التقرير على فوائد الزبادى والتى منها تقوية جهاز المناعة والعظام.
يحل الزبادى ضيفًا دائمًا على مائدة الصائمين خلال السحور طوال أيام شهر رمضان الكريم، حيث يساهم فى ترطيب الجسم وتحسين الهضم وتقليل الشعور بالعطش.. نقدم لكم من خلال هذا التقرير مجموعة من الفوائد الصحية للزبادى، وذلك حسبما نشر بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى.