فترة الحمل من الأوقات الهامة في حياة كل سيدة وتتطلب رعاية خاصة للغاية بداية من تناول الطعام الصحى.
بعد حمل ميجان ماركل فى سن ال 37.. هل العمر يؤثر على خصوبة المرأة؟..فى هذا التقرير نتعرف على مخاطر انجاب المرأة بعد سن الـ35 ومجموعة نصائح لحمل صحى فى هذا السن.
الحمل الصحى يتطلب اتباع نصائح عديدة لتحقيقه، من بين نصائح الحمل الصحى ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائى متكامل، نصائح أخرى يمكن اتباعها تشمل تناول المكملات الغذائية ومراقبة الوزن
قدمت صحيفة " The Independent Ireland" الأيرالندية، فى تقرير نشرته مؤخرا بعض النصائح للحصول على حمل صحى وآمن دون تعرض الطفل لتشوهات خلقية أو مشاكل فى الولادة، وتتضمن:<br>