نصائح غذائية للحامل

ركن الحوامل.. السمك والألبان والفواكه أفضل العناصر الغذائية لو هتصومى

الخميس، 09 يونيو 2016 12:06 م

إذا صممتى على الصيام لا عليك سوى الخضوع على نظام غذائى يعوضك فترات الصيام، لذلك تقدم ياسمين الشرقاوى أخصائية التغذية بعض النصائح لتصومى بأمان..<br>

ركن الحوامل.. لو عايزة تدعمها 5 جمل لازم تقولها لمراتك الحامل فى رمضان

الأربعاء، 08 يونيو 2016 12:29 م

رمضان وساعات الصيام تمر على كل الناس بشكل ويمر على الزوجات الحامل بشكل مختلف تماماً، فمشاق الصيام التى يشعر بها الإنسان العادى تتضاعف وتصعب على الحامل.