حذر الخبراء المتخصصين من تناول الأطعمة المعتمدة على الدهون غير المشبعة، والتى تؤدى لضعف وفقدان الذاكرة، ويعتبر الصيام فرصة للتخلص من الوجبات الجاهزة والسريعة المليئة بهذه النوعية من الدهون
يقدم خبراء التغذية على الموقع البريطانى "ديلى ميل" قوائم الخطر والسلامة لصحة عقلك وذاكرتك، لتحسين هذه الحالة المرضية المنتشرة...