سكر الحمل من المشكلات التى تهدد الكثير من السيدات وتجعل حملهن فى الإنجاب خطرا على صحتهن وصحة الجنين، لذلك يجب أن تكون كل حامل على وعى بهذا المرض والتفاصيل الخاصة باكتشافه وطرق التعامل معه والوقاية منه، وهذا ما توضحه الدكتورة هالة جمال الدين، أستاذ السكر والغدد الصماء بجامعة القاهرة، والدكتور عمرو عبد العزيز، استشارى النساء والتوليد وعضو الجمعية العربية لطب وجراحة الجنين فى هيئة سؤال وجواب عن سكر الحمل.
ما هو سكر الحمل؟
سكر الحمل هو الذى يحدث فى الفترة من الأسبوع الـ24 إلى الـ36 من الحمل، إذ تكون السيدة من الأصحاء وتصاب بالسكر خلال حملها، ويكون عبارة عن خلل خاص بهرمون الأنسولين الذى يتم إفرازه فى جسم السيدة، ويظهر فى الحمل ويختفى بعده.
كيف تكتشفين سكر الحمل ؟
من خلال تحليل طبى يسمى بتحليل "سكر الحمل"، يجرى بإجراءات معينة، إذ تذهب المرأة صائمة ويعطيها الطبيب "سائل سكرى" ثم يتم التحليل بعدها بساعة، ويكون خلال فترة من الأسبوع الـ20 إلى الـ24 من الحمل.
ما هى أضرار سكر الحمل ؟
سكر الحمل يتسبب فى العدد من المشكلات الصحية والتى تتمثل فى:
- ولادة أطفال بمشكلات صحية منها العيوب الخلقية فى الرأس والقلب.
- الولادة المبكرة التى تؤدى لدخول الطفل الحاضنة.
- يزيد من نسب الصفراء.
- وفاة الجنين داخل الرحم.
كيف يمكن التعامل مع سكر الحمل؟
علاج سكر الحمل يكون وفقا لنظام غذائى يضعه الطبيب يجعل مستويات السكر فى الدم مضبوطة طوال الوقت:
- يشمل على 3 وجبات يوميا بينها واحدة أو اثنين خفيفة، وتعتمد على وجود البروتينات والخضروات بنسبة أكبر من النشويات، بمعنى تناول طبق خضار كبير و نصف فرخة دون قلق ولكن عدم تناول أرز أو عيش أو محشى أو مكرونة إلا بحساب.
- تناول سكر الفاكهة من تفاح وموز وبرتقال بديلا عن سكريات الحلويات والكنافة والقشطة.
- يجب الالتزام بمواعيد الطعام فى روتينك اليومى.
هل يمكن أن يستمر سكر الحمل بعد الولادة؟
سكر الحمل يختفى بعد الولادة، إلا فى حالات قليلة قد يتحول لسكر دائم من النوع الثانى.
وكيف تقى الحامل نفسها من تحوله لمرض مزمن؟
- يجب أن يكون هناك أطعمة صحية طوال فترة الحمل وبعد الولادة.
- تعديل نمط الحياة.
- ألا يزيد الوزن إلا كيلو واحد كل شهر.
- المتابعة من خلال قياس السكر فى مواعيد معينة بعد الولادة: الأسبوع الرابع والـ12 وبعد سنة حتى لا يتحول لسكر دائم دون وعى السيدة.
