طرق علاج الشخير

نوم بدون إزعاج.. 5 طرق تساعدك على إيقاف الشخير

الإثنين، 19 يوليو 2021 12:00 ص

الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم هي حالة صحية تزعج الكثيرين ومن حولهم، وهناك عدة طرق للسيطرة على هذه المشكلة أبرزها استخدام شرائط الأنف أو النوم على ظهرك.