أكرم القصاص - علا الشافعي

المعدل الصحى للنوم

أخصائى تغذية: نقص عدد ساعات النوم يؤدى للسمنة

أخصائى تغذية: نقص عدد ساعات النوم يؤدى للسمنة

الإثنين، 05 يناير 2015 08:05 م

النوم لأقل من 6 ساعات يوميا يضعف عملية حرق الدهون ويؤدى لزيادة الوزن <br>

الرجوع الى أعلى الصفحة